Über mich

Über mich

  • Studium der Betriebswirtschaft
  • 20 Jahre Unternehmerin
  • 1998/1999 Ausbildung im Yoga der Energie bei Anna Trökes,
    Jutta Pinter-Neise und Boris Tatzky
  • 2000 – 2004 Yogalehrerausbildung an der Akademie für Yoga bei
    Anna Trökes und Doris Echlin (BDY/ EYU)
  • 2009 Ausbildung Hormonyogalehrerin bei Dinah Rodrigues
  • Pranayama Weiterbildungen bei Dr. Shrikrishna und bei Sukadev Bretz
  • 2011-2012 Ausbildung zur MBSR-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit Bedburg
    bei Linda Lehrhaupt
  • 2014 Ausbildung MBCL: Mindfulness-Based Compassionate Living/
    Mitfühlend leben bei Frits Koster und Dr. Erik van den Brink
  • 2015 Weiterbildung in EFT (Emotional Freedom Techniques) bei Dr. Susanne Marx
  • 2016 Weiterbildung Mindful Self-Compassion (MSC)/ Achtsames Selbstmitgefühl bei Christopher Germer und Regula Saner
  • seit 2014 Studium des Buddhismus im Tibetischen Zentrum Hamburg
  • Langjährige eigene Meditationspraxis und Gruppenerfahrungen als Leiterin
    und Teilnehmerin

Die Ereignisse unseres Lebens können wir nicht immer beeinflussen, jedoch haben wir die Wahl, wie wir auf die Ereignisse reagieren und können durch eine entsprechende innere Haltung durchaus bestimmen in welche Richtung sich unser Leben weiterentwickelt. Dazu möchte ich motivieren und mit der positiven Kraft der Achtsamkeit unterstützend wirken, um das individuelle Potenzial freizusetzen.

Mein Anliegen ist es, in meinen Kursen durch Respekt, Vertrauen und Offenheit einen Raum des Seins anzubieten, der es ermöglicht, individuelle Erfahrungen auf der Grundlage des eigenen Fühlens entstehen zu lassen, die Veränderung und Heilung einleiten. Wir tragen alles in uns was wir brauchen um glücklich zu sein. Das ist meine Erfahrung und das versuche ich zu vermitteln.

Ich bin Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer/ Europäische Yoga Union
und im MBSR-Verband Deutschland.

Yogalehrerin_BDYEYU_RGB
MBSR-MBCT_Logo-kl